年齡越大免疫力越差，及時補(bǔ)充免疫細(xì)胞是維持身體活力的有效方法！

從生命形成之初到呱呱墜地，再到長大成人，我們之所以能在這個世界存活，都是拜一個看不見的生命衛(wèi)士所賜，這就是我們?nèi)梭w的免疫細(xì)胞。

看起來和諧安寧的世界，其實遠(yuǎn)比我們想象的危險。病毒，細(xì)菌，真菌，支原體，衣原體，寄生蟲，這些邪惡的小東西數(shù)以億計，時刻潛伏在我們的四周。伺機(jī)向我們的健康發(fā)起攻擊。然而只要有這樣強(qiáng)大的生命衛(wèi)士，它們便無從下手。 但是我們有沒有思考過這樣的一個問題，那就是人體老了之后免疫細(xì)胞衛(wèi)士還能繼續(xù)維護(hù)身體的健康嗎？答案是，不能。 央視有一個關(guān)于免疫力的科普節(jié)目就講到了年齡與免疫力的關(guān)系。在這個視頻中，來自北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科李太生主任醫(yī)師就提到了，人體的免疫力會隨著年齡一起衰老，衰老的免疫細(xì)胞識別以及擊殺腫瘤的能力也會下降，人體罹患癌癥的概率就增加了。對此，很多人開始擔(dān)心，等人體衰老了，免疫力下降了，我們應(yīng)該怎么辦呢？

1、免疫細(xì)胞，能保護(hù)我們多久？

2019年來自德國的馬丁路德大學(xué)和漢堡埃彭多夫大學(xué)研究團(tuán)隊就發(fā)現(xiàn)：人類的年齡過了40歲后，體內(nèi)的免疫細(xì)胞就開始大幅度的老化。 研究團(tuán)隊經(jīng)過對健康人、實體瘤患者以及血液瘤患者的T細(xì)胞分析，結(jié)果顯示：年齡的增加使人體的細(xì)胞的種類越來越少，隨著年齡的增加，T細(xì)胞的多樣性也會逐漸減少。40歲后，更是呈明顯下降趨勢

NK細(xì)胞功能隨著年齡的增長，功能也明顯下降。除了人體自身原因以外，一些不良的習(xí)慣也在加快免疫細(xì)胞的衰弱。例如吸煙會阻塞關(guān)鍵的免疫細(xì)胞，延緩它們的行動，阻礙其對抗感染的能力。肥胖會減少腫瘤內(nèi)免疫細(xì)胞CD8+T細(xì)胞的數(shù)量和抗腫瘤活性。熬夜會影響正常免疫功能，長期睡眠不足，有可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的崩潰。

2、免疫細(xì)胞衰老之后人體會經(jīng)歷哪些風(fēng)險？

免疫細(xì)胞衰老帶來的危害是顯而易見的，大家會發(fā)現(xiàn)很多年長的人對疾病的抵抗能力也沒有年輕人強(qiáng)了，身邊年紀(jì)越大的人越容易生病，其實這其中有很大的原因是因為免疫細(xì)胞的衰老導(dǎo)致的。現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，免疫細(xì)胞的衰老會引發(fā)人體各種問題的出現(xiàn)。

免疫細(xì)胞的衰老會加速人體全面衰老

2015年，美國梅奧醫(yī)學(xué)中心的James Kirkland博士等在Aging Cell雜志發(fā)表論文，報道了一類選擇性殺傷衰老細(xì)胞的藥物組合——Senolytics。 達(dá)沙替尼和槲皮素組成的Senolytics療法可以能夠選擇性地誘導(dǎo)衰老細(xì)胞死亡。其中，達(dá)沙替尼可清除衰老的人脂肪細(xì)胞祖細(xì)胞，而槲皮素可以殺傷衰老的人內(nèi)皮細(xì)胞和小鼠骨髓干細(xì)胞，兩者聯(lián)合使用效果更強(qiáng)。 由此看來，衰老細(xì)胞是機(jī)體衰老的關(guān)鍵驅(qū)動因素，而清除衰老細(xì)胞能夠延緩或減輕許多與年齡有關(guān)的疾病。但顯而易見的是，衰老藥物很難清除所有的衰老細(xì)胞。因此，確認(rèn)哪種衰老細(xì)胞類型對衰老的推動作用大，并以之作為優(yōu)先的治療靶標(biāo)，仍然是一個關(guān)鍵問題。   2021年5月12日，美國明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在國際學(xué)術(shù)期刊Nature發(fā)表了一篇有關(guān)衰老的研究論文。該研究表明，衰老的免疫細(xì)胞是危險的衰老細(xì)胞類型，會加速其他器官衰老，從而促進(jìn)全身性衰老。因此，衰老的免疫細(xì)胞也成為延長健康壽命的關(guān)鍵治療靶標(biāo)。

免疫細(xì)胞的衰老，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生

免疫細(xì)胞由造血干細(xì)胞分化而來，在人體發(fā)揮著消滅體內(nèi)外有害物質(zhì)及清除衰老、變性、死亡細(xì)胞的作用，具有外察諸異、內(nèi)審諸己的特點，被譽(yù)為人體的健康衛(wèi)士，包括T細(xì)胞、B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、NK細(xì)胞、DC細(xì)胞、粒細(xì)胞及肥大細(xì)胞等。 若免疫系統(tǒng)功能低下或紊亂，則極易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，包括各種病原微生物的入侵、腫瘤細(xì)胞的擴(kuò)增以及自身免疫病的產(chǎn)生，同時也會導(dǎo)致衰老進(jìn)程的明顯加速，致使生命質(zhì)量及壽命受到嚴(yán)重不利影響。

3、補(bǔ)充免疫細(xì)胞，為健康保駕護(hù)航

補(bǔ)充健康的免疫細(xì)胞，可以為人類的身體保駕護(hù)航，具體表現(xiàn)在：

抵抗衰老，提高免疫力

免疫細(xì)胞抗衰是從免疫細(xì)胞出發(fā)，一方面大量補(bǔ)充新鮮的免疫細(xì)胞，替換衰老、病變細(xì)胞、改善人體內(nèi)免疫環(huán)境、提高臟器功能；另一方面，進(jìn)入體內(nèi)的免疫細(xì)胞可以喚醒原本沉睡的免疫細(xì)胞，增強(qiáng)細(xì)胞活性，修復(fù)受損細(xì)胞，調(diào)理人體各個組織器官，維持機(jī)體青春活力，以達(dá)到抗衰老的目的。 此外，通過補(bǔ)充免疫細(xì)胞不僅能消滅體內(nèi)殘存的衰老細(xì)胞，還能有效提高機(jī)體免疫系統(tǒng)的應(yīng)答水平，可能地恢復(fù)細(xì)胞正常的生長調(diào)節(jié)，為恢復(fù)機(jī)體健康提供了新的途徑，從而提高身體免疫力。

預(yù)防疾病，改善亞健康

亞健康是人體在健康和病癥之間的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，身體傳出警示，如果不注意，身體就會處于危險之中。 自身免疫細(xì)胞是世界上好的健康衛(wèi)士。85%的人體疾患與免疫功能障礙相關(guān)，通常病毒和細(xì)菌僅有在免疫功能下降時才會引起疾患。免疫細(xì)胞作為人體的巡邏兵和清道夫，關(guān)鍵功用是解決外敵，避免內(nèi)戰(zhàn)。 通過補(bǔ)充免疫細(xì)胞可以幫助人體免疫細(xì)胞保護(hù)自己，清除異見分子，通過鑒別、吞噬、消滅和清除敵人，從而改善人體內(nèi)各種細(xì)胞的生活環(huán)境，改善亞健康，預(yù)防疾病。

4、總結(jié)與展望

免疫細(xì)胞易受DNA損傷的影響，如果損傷得不到及時修復(fù)，就會導(dǎo)致免疫細(xì)胞衰老甚至凋亡，隨之而來的是體弱多病和機(jī)體衰老。免疫細(xì)胞的衰老不但會影響先天性和適應(yīng)性免疫，還可能影響實體器官的衰老，加速正常衰老過程。免疫細(xì)胞衰老對機(jī)體全身性衰老有著重大的影響。 古今中外，人們一直在探索如何能夠?qū)崿F(xiàn)“長生不老”。延緩衰老、追求長壽歷來是永恒不變的主題。隨著醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，我們逐漸認(rèn)識到衰老和疾病的發(fā)生都與免疫細(xì)胞有著千絲萬縷，不可分割的關(guān)系。免疫細(xì)胞衰老可能對全身性衰老具有促進(jìn)作用，抗衰防老的關(guān)鍵就是保持身體中免疫細(xì)胞的數(shù)量和活性，這無疑為人類抵抗衰老和疾病找到了重要方向。 相信有朝一日，我們也能運用免疫細(xì)胞放慢衰老的腳步，保持年輕態(tài)，讓時間為我們停留！