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美調(diào)查顯示睡眠不好可能令男性折壽

文章來(lái)源：新華社發(fā)布日期：2010-09-07瀏覽次數(shù)：64953

　美國(guó)新公布的調(diào)查結(jié)果顯示，患失眠癥或者長(zhǎng)期睡眠不足的男性可能會(huì)折壽。

　　為了解睡眠與壽命之間的關(guān)系，美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)1700多名美國(guó)男性和女性志愿者分別進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)14年和10年的跟蹤調(diào)查。被調(diào)查的男性平均年齡為50歲，女性為47歲。

　　研究人員首先通過(guò)問(wèn)詢(xún)的方式了解被調(diào)查對(duì)象對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)，然后收集這些人的睡眠數(shù)據(jù)。約有五分之一的男性志愿者在調(diào)查期間死亡。

　　數(shù)據(jù)顯示，那些患失眠癥或每天睡眠時(shí)間少于6小時(shí)的男性志愿者在調(diào)查期間的死亡比例達(dá)51%，而睡眠好的男性只有9%的人死亡。但研究人員沒(méi)有在女性志愿者身上發(fā)現(xiàn)這一差別。

　　專(zhuān)家認(rèn)為，睡眠不足之所以會(huì)影響壽命，可能是因?yàn)樗鼤?huì)造成動(dòng)脈阻塞或者免疫系統(tǒng)紊亂。