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澳科學(xué)家推出應(yīng)用程序鼓勵(lì)人們養(yǎng)成長(zhǎng)期吃菜習(xí)慣

文章來(lái)源：科技網(wǎng)發(fā)布日期：2017-11-28瀏覽次數(shù)：111

 澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織公布了一款新的應(yīng)用程序，來(lái)追蹤和解決澳大利亞人蔬菜攝入不足的習(xí)慣。

報(bào)道稱，不少澳大利亞人在生活的許多方面都變得越來(lái)越環(huán)保和健康，但在飲食方面卻不是這樣。新的研究顯示，三分之二的澳大利亞人沒(méi)有達(dá)到他們每天的蔬菜攝入需求，尤其是晚餐的部分。這是造成澳大利亞人健康和肥胖問(wèn)題的部分原因。
澳聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織開(kāi)發(fā)的應(yīng)用程序“VegEze”，旨在鼓勵(lì)澳大利亞人通過(guò)連續(xù)21天“晚餐吃三種蔬菜”的挑戰(zhàn)，讓其養(yǎng)成長(zhǎng)期多吃蔬菜的健康飲食習(xí)慣。
澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)組織首席研究員諾克斯教授說(shuō)，將通過(guò)應(yīng)用程序游戲性強(qiáng)的特性，來(lái)改變澳人飲食習(xí)慣，并追蹤和研究澳人飲食習(xí)慣。
他說(shuō)：“堅(jiān)持每天多吃蔬菜是一個(gè)可以改善我們健康的重要途徑。蔬菜有益的營(yíng)養(yǎng)和纖維可以幫助消化，并使你有飽腹感，這有助于減少吃太多不健康的垃圾食品。”
諾克斯教授表示，每天使用應(yīng)用程序幾周后，用戶應(yīng)該會(huì)慢慢消除吃蔬菜的抵觸情緒，并會(huì)注意到他們的健康有一些積極變化。（中新網(wǎng)）