洗澡水太熱會導致皮膚瘙癢

　　家住在南村的王小姐發(fā)現自己的皮膚脫了很多皮，而且出現了皮膚瘙癢的現象。王小姐告訴記者，由于皮膚很癢，于是她就用很熱的水洗澡，并拼命地刷洗，誰知洗澡后皮膚的干癢狀況更加厲害了。區(qū)人民醫(yī)院有關皮膚專家提醒，瘙癢是由于皮膚太干燥引起的，而洗澡水太熱會使皮膚更加干燥。

　　王小姐在冬天總喜歡洗特別熱的水，假如家里的熱水器溫度顯示低于50℃她就會覺得洗了之后也不舒服。她說，沖著熱騰騰的水感覺特別舒服。有關醫(yī)生表示，洗澡水的溫度應該與體溫接近為宜，即35~37℃，水溫不要超過40℃，若水溫過高，就會帶走身體中的水分引起皮膚干燥。醫(yī)生指出，過熱的洗澡水和用力地搓洗會使皮膚的皮脂、正常的角質層被破壞，導致皮膚受傷，引起皮膚干癢加重，甚至使神經興奮，加重瘙癢感。因此，洗澡時水溫不要超過攝氏40℃，感覺與體溫相近，沒有太冷和太熱的感覺就可以了。

　　醫(yī)生表示，除了不要洗過熱的洗澡水之外，還不宜用偏堿性的香皂或沐浴露，因為其堿性會對人體天然的弱酸性皮膚造成刺激，同樣會破壞人體天然皮脂層，導致皮膚干燥。醫(yī)生建議市民，為了防止皮膚干燥可特別挑選弱酸性的沐浴乳。同時，醫(yī)生還指出，洗澡后用滋潤的身體乳液進行涂抹對預防皮膚干燥是很有幫助的，趁皮膚還未全干時涂抹是好的，這樣可在皮膚表面形成一層保水膜，防止表皮水分與皮脂的流失，有效減少干癢現象。

【編 輯:侯 婷】