sleep：想要緩解術后疼痛嗎？考慮睡眠以及咖啡因吧！

2017年8月21日 訊  --睡眠對于生理健康以及心理健康的維持十分重要，長期缺乏睡眠會提高這種慢性健康問題發(fā)生的風險。如今，一項研究則著重強調(diào)了睡眠的缺乏對于術后疼痛的影響。
“目前對于術后疼痛的緩解治療十分困難”，來自密歇根醫(yī)學院麻醉學科的研究助理教授Giancarlo Vanini說道：“睡眠與痛覺之間的關系一直以來是研究的熱門方向，而且彼此之間都存在因果聯(lián)系。很多研究發(fā)現(xiàn)手術前后的睡眠狀態(tài)紊亂會增加疼痛的感覺，對于長期的疼痛來說尤其如此，但我們并不清楚這一現(xiàn)象背后的機制”。在近這項研究中，Vanini等人發(fā)現(xiàn)大鼠手術前睡眠的缺乏會導致術后痛苦程度的增加，并且大大增加術后的恢復時間。

（圖片來源：CCO public domain）
此外，研究者們重點分析了咖啡因對于緩解這一癥狀的效果。
“大部分人可能會感到困惑，為什么咖啡因能夠起到緩解因睡眠不足帶來的問題呢？事實上，咖啡以及其他飲料中的咖啡因能夠阻斷大腦腺苷酸受體的活性，而腺苷酸是內(nèi)源性的睡眠誘導因子。這也是為什么我們在飲用咖啡之后會感到清醒。睡眠不足會增強對痛苦的敏感度，因此我們認為咖啡因或許能夠扭轉因睡眠不足引發(fā)的這一癥狀”。
利用大鼠手術模型，研究者們分析了睡眠的缺乏對術后痛苦程度增加的影響，并且發(fā)現(xiàn)咖啡因能夠阻斷這一效應。之后，研究者們希望找到睡眠紊亂引發(fā)疼痛增加的大腦發(fā)生機制。
通過對數(shù)據(jù)進行分析，作者發(fā)現(xiàn)長期的情形狀態(tài)會導致術后疼痛表現(xiàn)的增加，并且會延長術后的恢復時間，而咖啡因則能夠阻斷這一信號。而這與咖啡因本身的止痛效應并沒有關系。此外，作者還發(fā)現(xiàn)咖啡因只作用于手術前睡眠缺乏的大鼠，因此作者認為咖啡因可能抑制了睡眠缺乏誘導的大腦特定區(qū)域的神經(jīng)信號向痛覺神經(jīng)中樞的傳遞。
這一發(fā)現(xiàn)表明睡眠質量對于手術后患者痛苦程度以及恢復速度具有重要的影響，而咖啡因則能夠起到一定的幫助作用。