自我差異和身體意象

           【摘要】 目的以國內(nèi)外2014年以前發(fā)表的針對(duì)自我差異與身體意象關(guān)系的文獻(xiàn)，綜述自我差異與身體意象關(guān)系等方面的重要研究成果，為今后身體意象失調(diào)患者的治療提供新的視角。
           方法2014年1月在Sci-[l('edirect、Springer、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等數(shù)據(jù)庫，以“自我差異”、“身體意象”等為檢索詞，從自 我差異理論的視角來分析身體意象失調(diào)問題。結(jié)果檢索文獻(xiàn)826篇，納入文獻(xiàn)40篇。結(jié)果顯示自我差異是影響身體意象失調(diào)的重要機(jī)制，而且身體自我差異與個(gè)體的行為、情緒、進(jìn)食障礙等有著密切關(guān)系。

結(jié)論 自我差異是一種重要的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，自發(fā)地影響個(gè)體的信息處理過程，從而可能導(dǎo)致認(rèn)知偏差和身體意象失調(diào)。未來的研究可就身體自我的區(qū)分效度、測(cè)量方法等作進(jìn)一步探討。

           【關(guān)鍵詞】 自我差異； 身體意象失調(diào)；進(jìn)食障礙

           身體意象失調(diào)( bocly image clisorcler)在中文文獻(xiàn)中又稱為 負(fù)面身體認(rèn)知( negative physical self’)或身體不滿意(bodY clis-satisfaction)，是個(gè)體對(duì)身體的消極認(rèn)知、消極情感體驗(yàn)和相應(yīng)的行為調(diào)控，足一個(gè)多維度、多層次的系統(tǒng)。

1。近年來，在解釋身體意象失調(diào)時(shí)，社會(huì)文化模型應(yīng)用較為廣泛。社會(huì)文化 理論認(rèn)為王兕存的社會(huì)“美”會(huì)通過各種社會(huì)文化渠道（媒體、家人、同伴等）傳遞給個(gè)體，進(jìn)而個(gè)體將其內(nèi)化為理想身體。當(dāng)個(gè) 體無法達(dá)到內(nèi)化的理想標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生身體意象失調(diào)和一系 列情緒困擾。但是，有研究者。t指出，社會(huì)文化模型著重強(qiáng)調(diào) 外部社會(huì)兇素對(duì)身體意象的影響，忽視了個(gè)體潛在的心理過程。Dittmar一4。認(rèn)為個(gè)體內(nèi)在的身體自我差異是個(gè)體對(duì)外部環(huán) 境信息進(jìn)行處理的重要機(jī)制。Bessenoff等，…也認(rèn)為自我差異理論足了解社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)如何影響身體意象和自我評(píng)價(jià)的重要渠道。因此，從某種程度上來說，個(gè)體在認(rèn)知層面上的身體自我差異是社會(huì)文化模型所忽視的內(nèi)部機(jī)制。

但迄今為止，少有研究者從自我差異理論的認(rèn)知視角來理解身體意象失調(diào)。本文 旨在前人研究的基礎(chǔ)上試圖去探討自我差異與身體意象的關(guān) 系、身體自我差異的測(cè)量方式、以及其對(duì)個(gè)體情緒、進(jìn)食障礙等
的影響。

           材料與方法

           一、資料來源與檢索策略 作者于2014年1月在萬方數(shù)據(jù)庫、中國知網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)庫等多個(gè)檢索數(shù)據(jù)庫中，以“自我差異”、“身體意象”、“負(fù)面 身體認(rèn)知”等為檢索詞搜索發(fā)表的文章發(fā)現(xiàn)，2005 - 2014午間， 共發(fā)表相關(guān)論文98篇；2005年以前，相關(guān)論文有26篇：其中17篇為非期刊性文獻(xiàn)，研究性論文79篇，綜述類文獻(xiàn)28篇 再以“Body image”、“Bodv clissatisfartion”與“Boclv self-disc.repan-cy”等作檢索詞在S（．iencedirect與Springei’等數(shù)據(jù)庫中檢索，截 止日期為2014年1月，檢索出文獻(xiàn)718篇，其中近“年的文獻(xiàn) 315篇，占43%。

           二、文獻(xiàn)納入標(biāo)準(zhǔn)和排除標(biāo)準(zhǔn)
           1．納入標(biāo)準(zhǔn)：①2014年以前公7F發(fā)表的與自我差異理論介 紹有關(guān)的文獻(xiàn)；、②涉及從自我差異視角米解釋身體意象失凋的相關(guān)綜述類和實(shí)證性文獻(xiàn)。 2．排除標(biāo)準(zhǔn)：①據(jù)檢索策略對(duì)摘要部分進(jìn)行初篩后，查找全文，刪除不相關(guān)的文獻(xiàn)和重復(fù)的文獻(xiàn)，對(duì)于研究?jī)?nèi)容較為相 似的文獻(xiàn)，僅保留發(fā)表年份新近的、樣本量較大的且信息全面的一篇。②數(shù)據(jù)不完整，存在明顯研究設(shè)計(jì)缺陷的文獻(xiàn)。③個(gè) 案報(bào)告研究和報(bào)紙類的評(píng)論性文章。

           三、質(zhì)量評(píng)估與數(shù)據(jù)提取通過閱讀所檢索文獻(xiàn)的摘要，再對(duì)其進(jìn)行梳理，納入與經(jīng) 典自我差異理論介紹相關(guān)的文獻(xiàn)12篇，從自我差異視角來解 釋身體意象失調(diào)的相關(guān)綜述2篇，實(shí)證性研究36篇．后再按照相擬研究發(fā)表年限的遠(yuǎn)近，排除10篇。終納入文獻(xiàn)40篇，2009年以前12篇，2009 - 2014年，文獻(xiàn)28篇，近5年文獻(xiàn) 占70%，以反映此領(lǐng)域新進(jìn)展

           結(jié) 果

           一、身體自我差異慨述 自我足指關(guān)于自己能力、特長(zhǎng)、外表和社會(huì)接受性等方面的知識(shí)、態(tài)度和情感的綜合，是把個(gè)體作為一個(gè)事物來認(rèn)識(shí)的 客體所產(chǎn)牛的知覺和評(píng)價(jià)，即物化了的人的特性的表征， Higgjns 7認(rèn)為自我足多形態(tài)的，即現(xiàn)實(shí)自我、理想自我和應(yīng)該自我現(xiàn)實(shí)自我是個(gè)體在認(rèn)知層面認(rèn)為自己實(shí)際具備的特征，表征核心的自我概念。理想自我和應(yīng)該自我稱為自我標(biāo)準(zhǔn)和 自我導(dǎo)向( self'-guide)，它們都能驅(qū)動(dòng)個(gè)體去尋求新的自我狀 態(tài)。但理想我是個(gè)體在認(rèn)知層面希望具備的特征，應(yīng)該自我 表征個(gè)體在認(rèn)知層面認(rèn)為自己應(yīng)該或有責(zé)任具備的特征。應(yīng)該自J +llx,i理想自我受到更多社會(huì)準(zhǔn)則的影響，即社會(huì)對(duì)個(gè)體 的角包定fI．㈧此FI有高度的規(guī)范性和社會(huì)制約性r8。

           身體自我是我個(gè)體自我意識(shí)中先萌發(fā)的成分，是整體自我概念中一個(gè)基礎(chǔ)又重要的部分，它涉及到個(gè)體對(duì)自己的相貌、 身體能／J等的療法“ 根據(jù)lliggii，s自我差異理論，很多研究假定，個(gè)體內(nèi)部存在三種自我意象，即現(xiàn)實(shí)身體自我、應(yīng)該身體自我．現(xiàn)實(shí)身體自我是個(gè)體對(duì)自己實(shí)際身體的直覺和評(píng)價(jià)，這種自我知覺是主觀性。也就是說 個(gè)體實(shí)際身體相符的知覺，也可能會(huì)出現(xiàn)知覺偏 莽．fn川，'r這種認(rèn)Ⅻ偏差會(huì)不顧客觀的體型和體貌影響個(gè)體對(duì)身 體的滿卷_二、F” 理想身體自我是個(gè)體對(duì)自己想擁有身體 的i1、：價(jià)（如，我實(shí)際很胖但我想要身材勻稱），是一種愿望和信念
近年來，有研究。4指出個(gè)體理想身體自我受到社 會(huì)文化的影響．如媒體。但是，Lopez-Guijne．．a(chǎn)等”元分析發(fā) 現(xiàn)，這種媒體效應(yīng)的商接影響并不是如此顯著，其中會(huì)有許多 刪節(jié)'受精稈It{，介變量的『預(yù)，如自尊，身體焦慮。即大眾媒體等社會(huì)文化7芝站對(duì)理想身體意象的影響會(huì)仔在個(gè)體差異。應(yīng)該身體臼我UlU，個(gè)體內(nèi)化了的他人或社會(huì)的身體意象標(biāo)準(zhǔn)（包 括責(zé)任和義務(wù)）（如，我實(shí)際很胖但我父母想要我變苗條）。應(yīng)該身體一代虹多地受到外在標(biāo)準(zhǔn)的影響，是…種價(jià)值信念i現(xiàn)吱吁f奉自我與理想身體自我／應(yīng)該身體自我不一致 時(shí)．差蚌便r’“Ii J7現(xiàn)實(shí)身體自我和理想身體自我間的差異稱
為理想身體簟砰（a（‘tuzl-idealdiwrepane．y，Al），現(xiàn)實(shí)身體自我與 應(yīng)該身體Fj代陽J的差異稱為應(yīng)該身體差異(actual-ougl．t。li，一rrepa-¨．．\c》恨D(zhuǎn)rf, ITiggins 7的自我差異理論可假設(shè)，理想身體差異表nI：J'移：傲結(jié)果（如，表揚(yáng)與獎(jiǎng)賞）沒有出現(xiàn)，應(yīng)該身體 差異表征丁消fJ殳晤果（如，懲罰）的出現(xiàn)。這兩種自我差異是一種認(rèn)知結(jié)構(gòu)，也足K時(shí)f已憶中為顯著的結(jié)構(gòu)性特征“∥情 境’陣線索會(huì)透過意}J{層面去激活這種認(rèn)知結(jié)構(gòu)，從而自發(fā)地影 響信息處理過程” 也就是說，長(zhǎng)期暴露在情境性線索中會(huì) 不斷激活個(gè)體的身體差異結(jié)構(gòu)，進(jìn)而導(dǎo)致個(gè)體對(duì)身體的認(rèn)知偏差，引發(fā)身體意象失調(diào)、情緒閑擾、行為障礙和病理性疾病。

           二、身體自我差異的測(cè)量
           I．自我問卷（經(jīng)典測(cè)量問卷）：Higgins等7提出的自我問卷可用米測(cè)量身體自我差異：每一個(gè)被試需要羅列10個(gè)詞來 描述與自我狀態(tài)有關(guān)的特質(zhì)（這10個(gè)詞既可以由被試自己產(chǎn) 生，也可以山被試從主試給出的一組詞中進(jìn)行選擇），在身體意象測(cè)量中，這oH的特質(zhì)主要與自我身體有關(guān)，如，體型，也就是 說通常研究荇在指導(dǎo)語部分會(huì)明確測(cè)量方向。測(cè)量包括兩個(gè) 部分，一部分)L以自己的立場(chǎng)來描述王兕實(shí)身體自我和理想身體 自我，一部分L)“母親”、”父親“、“親密的朋友”的立場(chǎng)來列舉 應(yīng)該身體自我此外，被試還需要對(duì)所羅列的詞進(jìn)行4蠃等級(jí) 評(píng)定（“輕微"刮”非常”）、兩種自我的特性是相同的且其評(píng)價(jià) 等級(jí)的差不大于l的為“真正的匹配”（如，“比較瘦一2”，、。“很瘦一3”），兩種自我的特性是相同的且其評(píng)價(jià)等級(jí)的差大于或等 于2的是“不同程度匹配”（“瘦-1"z”“極瘦一3”），兩種自我的特性是不相同的，即反義的是“不匹配”（“胖”z一．x“瘦”），兩種 自我的特性既不是同義的也不是反義的是“無關(guān)匹配”（“蒼白 的”vs“健康的”），“無關(guān)匹配”分?jǐn)?shù)不計(jì)人到差異分?jǐn)?shù)的計(jì)算中。然后，將各種類別賦值，“真正的匹酣”賦值-l，“不同程度 匹配”為l，“不匹配”為2。后的步驟就是量化差異大小，先計(jì)算各類別的總分（“匹配”和“不同程度匹配”歸類為匹配； “不匹配”為一類），再用“匹配分?jǐn)?shù)”減去“不匹配分?jǐn)?shù)” 
           2．理想身體問卷（body-image iclc-als qu,-sliol naire，BIO）：BIQ。……是測(cè)量身體意象差異的自陳式問卷。該問卷首先要求被試在Il種身體特質(zhì)上（體重，面部特征，身體比例等）評(píng)估自己現(xiàn)實(shí)身體與理想身體的差異性（差異分?jǐn)?shù)）．這部分為四，L計(jì) 分（0=完全一樣，3=很不像），計(jì)算時(shí)各選項(xiàng)分別賦值為-l，1， 2，3，然后再i}：被試評(píng)估每一種身體特質(zhì)的重要-rk（重要分?jǐn)?shù)），這部分也為四點(diǎn)計(jì)分（0=不重要，3=比較匡要），各選項(xiàng)分別賦值為l，2，3，4。后汁算與各身體特性相對(duì)r的差異分?jǐn)?shù)和重要分?jǐn)?shù)的平均值．BI()分?jǐn)?shù)越高，差異越大。 3．圖片等級(jí)餐表：身體意象在很大程度上來說是一種視覺 現(xiàn)象，許多研究。1””采用圖片等級(jí)量表米砰估身體自我差)i
           這些量表通常包含許多不同體型的圖片，圖片從“非常瘦” iu“非常胖”九點(diǎn)排列，也有量表在測(cè)量男性被試時(shí)增加了新的維度一肌肉發(fā)達(dá)程度”，也就是說量表通常體現(xiàn)在兩個(gè)維度l-： 胖和肌肉發(fā)達(dá)程度。要求被試選擇接近個(gè)體當(dāng)前體型以及理想體型和應(yīng)該身體自我的圖片。身體差異分?jǐn)?shù)的計(jì)算就是個(gè)體所選擇的現(xiàn)實(shí)體型與理想體型、應(yīng)該f牝型間的差異，兩者 都是分?jǐn)?shù)值越大，之間的差異越大．
           4．實(shí)驗(yàn)法：也有很多研究者扎采用視覺刺b（圖片）的呈現(xiàn) 方法來測(cè)趟個(gè)體的身體意象差異 即研究者通過計(jì)算機(jī)程序 按照一定的身體比例對(duì)身體圖片的體型進(jìn)仃統(tǒng)·的變型處理要求被試按“+”或“一”來調(diào)整自己想要的身體圖片．相』、證地指導(dǎo)語如下：將圖片調(diào)整到符合自己實(shí)際的身體體型或是自己認(rèn) 為自己應(yīng)該有的體型以及自己理想昀身體體ff/J . l-這三個(gè)提示 隨機(jī)呈現(xiàn)在三者的基礎(chǔ)上形成差異分?jǐn)?shù)，這種實(shí)驗(yàn)方法是 以一種相對(duì)生態(tài)的方式計(jì)被試體驗(yàn)不同的身體體型，并IH較少受到實(shí)驗(yàn)者的影響，進(jìn)而If：被試做出更為準(zhǔn)確的評(píng)估但足， 目前采用實(shí)驗(yàn)法來測(cè)量個(gè)體身體自我差異的研究較少，且研究 者們采用的體型指標(biāo)相對(duì)較為單一（一般采用BMI指數(shù)，BMI指數(shù)是世界的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)值．但是BM【指數(shù)對(duì)體型測(cè) 量的代表性和全面性還是會(huì)受到質(zhì)疑），比例調(diào)整大小也不一致，也就是說，這種實(shí)驗(yàn)測(cè)量法還未成熟，有很大的研究空問

           三、身體自我差異實(shí)證研究 1．身體自我差異與行為：個(gè)體現(xiàn)實(shí)身體自我與理想身體自 我、應(yīng)該身體自我的顯著差異會(huì)激發(fā)個(gè)體行為的改變以減少差異“。Bessenoff等5研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期暴露在“以瘦為美”的社 會(huì)環(huán)境下，具有高水平身體自我差異的女性更有可能采取與減 輕體重有關(guān)的行為、自我客體化理論(sr J f-ol)jcctif'ic。【i．。）也認(rèn)為個(gè)體會(huì)把自己的身體當(dāng)做客體來觀察，并持續(xù)地重復(fù)身體躲 測(cè)行為( bocly sun eillance)（如，身體檢查）以確定現(xiàn)實(shí)身體自我 與理想身體自我之問的一致性i_，即持續(xù)關(guān)注體型體重：但AI激發(fā)個(gè)體的是積極聚焦策略(promotion-f(．us-cl)．即個(gè)體趨 向于獲得積極結(jié)果，與理想狀態(tài)相匹配；AO則激發(fā)個(gè)體的預(yù)防聚焦策略(prevention-focused.)，即強(qiáng)調(diào)回避消極后果，避免與期 許狀態(tài)的不匹配！”。。Har．'ISOI．-“的研究支持r這一觀點(diǎn)，他認(rèn) 為“瘦一獎(jiǎng)勵(lì)”的媒體信息會(huì)激活個(gè)體的理想身體差異；而“懲罰”的媒體信息則激發(fā)個(gè)體的應(yīng)該身體差異。也就是說雖然 二者都趨向于與自我標(biāo)準(zhǔn)的一致，但相較于理想差異，應(yīng)該差異更強(qiáng)調(diào)沒有達(dá)到身體標(biāo)準(zhǔn)的消極后果對(duì)個(gè)體的威脅。，
           2．身體自我差異與情緒：高水平的自我差異與各種情緒同 擾有顯著的相關(guān)，如孤獨(dú)感。”。、抑郁“、羞恥感二7_、焦慮二8。 Bessenoff等”！研究也發(fā)現(xiàn)，相較于低水平身體自我差異的個(gè)體，具有高水平身體自我差異的個(gè)體自尊水平更低，會(huì)產(chǎn)牛更 多與體重相關(guān)的抑郁心境。此外，Higgins。7認(rèn)為身體自我差異和情緒之間具有對(duì)應(yīng)性，也就是說當(dāng)個(gè)體的現(xiàn)實(shí)自我和理想自我產(chǎn)生差異時(shí)，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的自我評(píng)價(jià)以及與抑郁相關(guān)的 一些消極感受，因?yàn)閭€(gè)體未能履行自己的希望和理想．而個(gè)體 現(xiàn)實(shí)自我和應(yīng)該自我的顯著差異，則會(huì)引發(fā)個(gè)體的消極行為以 及與焦慮相關(guān)的體驗(yàn)，因?yàn)閭€(gè)體違背了社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)（社會(huì)“美”）， 且感受到威脅。但是，也有大量研究者駁斥了這種一致性。 如，Bru(．h等研究發(fā)現(xiàn)，理想身體差異能預(yù)測(cè)個(gè)體的抑郁情 緒，但應(yīng)該身體差異與焦慮沒有顯著相關(guān)。Bru【-h等”認(rèn)為量表式的焦慮分?jǐn)?shù)與其他變量的關(guān)系相對(duì)抑郁與其他量表的關(guān)系更容易被減弱，因?yàn)榻箲]量表的條目由許多軀體癥狀組成， 而這些軀體癥狀需要長(zhǎng)期、高度地喚醒才能被個(gè)體察覺，還有研究者。”則發(fā)現(xiàn)理想身體差異既能預(yù)測(cè)抑郁又能預(yù)測(cè)焦慮， 而應(yīng)該身體差異對(duì)抑郁和焦慮都沒有預(yù)測(cè)作用．Crainzow等。”。認(rèn)為這 ：由于不同樣本和程序所造成的 偶然結(jié)果，磊毯籌蔫羲喜薹翥篇能并不存在。也就是說，身體自我差異和情緒之間的相關(guān)已得到很多研究者的支持，但足兩間的對(duì)應(yīng)性還有待進(jìn)一步探討。而由身體自我差異所產(chǎn)生的這些負(fù)面情感會(huì)減弱個(gè)體實(shí)現(xiàn)理想自我與應(yīng)該自我的動(dòng)機(jī)以及效能感，從而進(jìn)一步對(duì)個(gè)體的健康行為模式產(chǎn)tE負(fù)面影 響，即個(gè)體會(huì)陷入到認(rèn)知、情緒以及行為失調(diào)的循環(huán)小．
           3．身體自我差異與進(jìn)食障礙：大量研究證明“‘“身體自我 差異與各種類型的進(jìn)食障礙有高度相關(guān)，如神經(jīng)性厭食癥和貪食癥，同時(shí)還包含一些極端的身體管理行為，如節(jié)食、過度排泄 和極端的鍛煉方式等。此外，Higgins等”也提出不同類型的 身體自我差異和不同類型的進(jìn)食漳礙之間存在著對(duì)應(yīng)性．他 們認(rèn)為AI與貪食型的進(jìn)食障礙有關(guān)，而AO則與厭食型進(jìn)食障礙相關(guān)j Strauman等”認(rèn)為AI與貪食型的進(jìn)食障礙成正相關(guān)，是兇為具有高Al的個(gè)體對(duì)身體的滿意水平低，并含高水平的失望感（這也是貪食癥患者的經(jīng)驗(yàn)感受之…）二此外，Strauman等”。指出DSM(diagnostic and statistical manual of men-al disorders)中關(guān)于神經(jīng)性厭食癥的特征描述包括對(duì)肥胖的恐懼，對(duì)瘦的極度追求以及懲罰行為等。并且厭食癥病人很容易 焦慮、內(nèi)疚、喜歡遵循外部的標(biāo)準(zhǔn)。”。。而這些特點(diǎn)正好與AO存在著一致性。因此，從一定程度上也可以說AO是神經(jīng)性厭食癥的一個(gè)重要預(yù)測(cè)因子。但是，目前對(duì)于這種對(duì)應(yīng)性的觀點(diǎn)還沒有得到一致的結(jié)論。
            四、身體自我差異的預(yù)防與干預(yù) 自我差異在個(gè)體身體意象失調(diào)的過程中扮演著非常重要的角色，因此考慮如何采取干預(yù)策略去減少身體自我差異非常 關(guān)鍵。形成自我差異有兩個(gè)關(guān)鍵因素：現(xiàn)實(shí)身體自我與自我導(dǎo) 向（理想身體自我和應(yīng)該身體自我）。首先，改變個(gè)體的現(xiàn)實(shí)自我就需要糾正個(gè)體對(duì)自己實(shí)際體型、體貌的主觀知覺偏差。研究“發(fā)現(xiàn)許多個(gè)體（尤其是女性）知覺到的自我比佗（她）實(shí)際 的身型更胖。Murphy等”提出的f二預(yù)模型就指出irjjjJ i  明晰個(gè)體對(duì)其體型、體貌是否存在知覺偏差（高估或且需要引導(dǎo)來訪者意識(shí)到這種認(rèn)知的錯(cuò)誤性．
           此外，個(gè)體的理想身體自我和應(yīng)該身體自我的改變乏 ， 轉(zhuǎn)變負(fù)面身體意象的關(guān)鍵因素。對(duì)許多個(gè)體而言，jt}|j：-． 往往是不現(xiàn)實(shí)的“。大眾媒體關(guān)于理想身體的表征塒卜二 成不切實(shí)際的身體標(biāo)準(zhǔn)有著重要影響。O\wn”研究發(fā)現(xiàn)薯一
在“以瘦為美”媒體環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致個(gè)體（尤其是女性）選擇， 更瘦的身體作為理想標(biāo)準(zhǔn)，而觀看健康體型圖片的波i走璉疊 理想體型指數(shù)會(huì)顯著增大。也就是說媒體所宣揚(yáng)的刪魁，一一． （瘦即是美）會(huì)提升個(gè)體身體的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)隨著標(biāo)準(zhǔn)的提升，的身體自我差異感會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)，從而引發(fā)身體意象失調(diào)1i )-種情緒困擾、進(jìn)食障礙“。Wood-Barcalow等”研究發(fā)現(xiàn)十？，． 積極身體意象的個(gè)體會(huì)有意識(shí)地凹避“以瘦為美”的雜忠n一視節(jié)目等。Holmqvist”研究也發(fā)現(xiàn)持積極身體意象的個(gè)體：于“美”的定義更加寬泛與靈活。因此增加多重體型與體虢i． 可接受性是未來媒體和社會(huì)要傳遞的主要信息，也足未來改．的方向。如，Tiggemann“’研充發(fā)現(xiàn)未經(jīng)計(jì)算機(jī)技術(shù)修飾的0志圖片并不會(huì)引起個(gè)體的身體意象失調(diào)，因?yàn)閭€(gè)體感受到更：的身體差異i在意識(shí)層面適當(dāng)減少對(duì)身體自我的關(guān)注度在一定程度【 也可減輕個(gè)體的身體自我差異感。Murphy等”認(rèn)為身體意緩 失調(diào)的個(gè)體會(huì)持續(xù)過度關(guān)注自己的身體，治療師在對(duì)其進(jìn)行{預(yù)時(shí)可適當(dāng)轉(zhuǎn)移病人的注意力，提升自我在其他方面（與體型體貌無關(guān)的）的價(jià)值感
           結(jié) 論 以往的研究主要是從外部環(huán)境因素來看待身體意象失啦問題，自我差異理論的運(yùn)用提供了一種新的視角 目前國內(nèi)外 關(guān)于兩者間的關(guān)系、身體自我差異的測(cè)量以及身體自我差異nj影響等做了大量探討，也獲得了很多重要的研究成果，但目前 的研究還是存在一些問題？
           1．一些研究者認(rèn)為反應(yīng)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的身體意象是應(yīng)該身體 自我，但也有人認(rèn)為當(dāng)個(gè)體把這種社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化后，這種身體 意象應(yīng)該稱為理想身體自我 也就是說理想自我和應(yīng)}炙自我 的區(qū)分效度受到質(zhì)疑。因此這兩者之間的內(nèi)在Ⅸ別和聯(lián)系還有待深入探討。 
           2．身體自我差異的測(cè)量主要是采剛量表法，而且足單維I表，這必然存在一定的局限性i未來關(guān)于身體自我差異測(cè)量的 研究應(yīng)更多地聚焦于方法的多樣，降與精確性，如，多維量表的 編制與修訂；設(shè)計(jì)更為復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)范式。 
           3．以往酌研究者提出的關(guān)于身體自我差異與動(dòng)機(jī)、情緒、 進(jìn)食障礙等的對(duì)應(yīng)性和一致性還需要更多的實(shí)證研究來支持 此外，未來的研究可以利脂這些關(guān)系模型來探討對(duì)身體意象失 調(diào)者和進(jìn)食障礙者的干預(yù)措施j